ದೇಹದ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ನುಗ್ಗೆ
– ಶ್ಯಾಮಲಶ್ರೀ.ಕೆ.ಎಸ್. ಉತ್ತಮವಾದ ಜೀವನ ನಡೆಸಬೇಕೆಂದರೆ ಮಾನವನಿಗೆ ಆರೋಗ್ಯ ಬಹು ಮುಕ್ಯ . ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿರಲು ಶಕ್ತಿಯುತವಾದ ಆಹಾರ ಸೇವನೆ ಅಶ್ಟೇ ಮುಕ್ಯ. ನಮ್ಮ ದಿನನಿತ್ಯದ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಹೇರಳವಾದ ಪೋಶಕಾಂಶ, ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಇರುವಂತಹ ಸೊಪ್ಪು ಹಾಗೂ...
ತಿಂಗಳ ಬರಹಗಳು: ಮೇ 2021
ಮಸ್ತ್ ಮಜ್ಜಿಗೆ
– ಸಂಜೀವ್ ಹೆಚ್. ಎಸ್. ‘ಊಟ ಬಲ್ಲವನಿಗೆ ರೋಗವಿಲ್ಲ’ ಎಂಬುದು ಪ್ರಾಚೀನ ಗಾದೆ. ಈಗ ಹೇಳಿಕೇಳಿ ಮೊದಲೇ ಬೇಸಿಗೆಕಾಲ ಆಗಿರುವುದರಿಂದ, ದೇಹಕ್ಕೆ ತಂಪೆರೆಯಲು ಯಾವುದಾದರೂ ಪೇಯ ಬೇಕು. ಊಟ ಜೀರ‍್ಣವಾಗದೆ ಹೋದರೆ, ಅಜೀರ‍್ಣದ ಸಮಸ್ಯೆ...
ತವಾ ಪಲಾವ್
– ಸವಿತಾ. ಬೇಕಾಗುವ ಸಾಮಾನುಗಳು ಅಕ್ಕಿ – 3 ಬಟ್ಟಲು ಈರುಳ್ಳಿ – 2 ಆಲೂಗಡ್ಡೆ – 2 ದಪ್ಪ ಮೆಣಸಿನಕಾಯಿ – 2 ಟೊಮೋಟೊ – 4 ಬಟಾಣಿ ಕಾಳು – 1/2...
ಹೊನೊಕೊಹೌ ಜಲಪಾತ
– ಕೆ.ವಿ.ಶಶಿದರ. ಹೊನೊಕೊಹೌ ಜಲಪಾತವು ಹವಾಯಿ ದ್ವೀಪ ಸಮೂಹದಲ್ಲಿನ ಮಾಯಿ ದ್ವೀಪದಲ್ಲಿದೆ. ಮಾಯಿ ದ್ವೀಪದಲ್ಲಿನ ಜಲಪಾತಗಳಲ್ಲಿ ಇದು ಅತಿ ಎತ್ತರದ ಜಲಪಾತವಾಗಿದೆ. ಎರಡು ಹಂತದ ಈ ಜಲಪಾತವನ್ನು ನೈಸರ‍್ಗಿಕ ಸೌಂದರ‍್ಯವೆಂದು ವರ‍್ಗೀಕರಿಸಲಾಗಿದೆ. ಇದರ ಎತ್ತರ...
ಕವಿತೆ : ಮೋಹ ಪತಂಗ
– ವಿನು ರವಿ. ಯಾವುದೀ ಮಾಯೆಯೊ ಯಾವುದೀ ಒಲುಮೆಯೊ ಯಾವುದೋ ಬ್ರಮೆಯಲಿ ಸಿಲುಕಿಯೂ ಸಿಲುಕದೆ ಹಾರುತಿದೆ ಮೋಹ ಪತಂಗ ಅದೇನೊ ಬಂದವೊ ಅದಾವ ರಾಗವೊ ಮಿತಿಯಿರದ ಬಯಕೆ ಗೊಲಿದು ಒಲಿಯದೆ ಹಾರುತಿದೆ ಮೋಹ...
ಕವಿತೆ: ಕನಸಾಗಿ ಬಂದೆಯಲ್ಲ
– ಶಂಕರಾನಂದ ಹೆಬ್ಬಾಳ. ವನದ ಸಿರಿಯಾಗಿ ಬಿನದ ಕನಸಾಗಿ ಎದೆಯಲ್ಲಿ ಬಂದೆಯಲ್ಲ ತನನ ನುಡಿಸುತ್ತ ಮನಸ ಕದಿಯುತ್ತ ಎದುರಲ್ಲಿ ನಿಂದೆಯಲ್ಲ ಸಲುಗೆ ತೋರುತಲಿ ನಿಲುವ ತಳೆಯುತ್ತ ನ್ರುತ್ಯವ ಗೈದಿಹೆಯಲ್ಲ ಹಲವು ರೀತಿಯಲಿ ಒಲವು ಕೋರುತಲಿ...
ಇತ್ತೀಚಿನ ಅನಿಸಿಕೆಗಳು